4 مشکلی که در دوران کودکی دختران مسیحیان رخ می دهد و منجر به اختلالات عملکردی در بزرگسالی می شود

به عنوان دختران مسیحیان، بیش از 500 بار در کتاب مقدس به ما گفته شده است که نترسیم. این یعنی تقریباً برای هر روز سال و حتی بیشتر، یک هشدار در مورد ترس وجود دارد. خداوند به ما هشدار می‌دهد که ترسی که منجر به نگرانی می‌شود از جانب او نیست، بلکه از جانب دشمن است. بله، ترس بخشی از وضعیت انسانی است، اما ما به عنوان بخشی از بدن مسیح، فرا خوانده شده‌ایم تا ایمان را بر ترس مقدم بدانیم. ما فرا خوانده شده‌ایم تا بدون هیچ شکی بدانیم که خدا هرگز ما را ترک نخواهد کرد و رها نخواهد ساخت.

نگاهی به عقب بیندازید، ممکن است فکر کنید که چند سال اخیر با رویدادهای مهم، زمینه‌ای برای ساخت فیلم‌های پرفروش سینمایی، دلیلی برای ساخت یک بازی ویدیویی جدید، یا حداقل یک کابوس وحشتناک بوده است. روح انسان همیشه از “عمل خدا”، یک بیماری همه‌گیر جهانی، یک طوفان، یا هر رویداد فاجعه‌آمیزی که بر آن کنترلی نداریم و توضیحی برای علت آشکار آن نداریم، ترسیده است. در وضعیت ناکام‌مان، وقتی رویدادهایی بزرگتر از ما بر تمام جنبه‌های زندگی‌مان تسلط پیدا می‌کنند، تنها “طبیعی” است که احساس ناامیدی و درماندگی کنیم.

ترس، ناتوان‌کننده است. این احساس در رفتارهای ناسالم مختلفی بروز پیدا می‌کند. یکی از این رفتارها، نگرانی، تمرکز منفی بر آینده است. حدس زدن اینکه در شرایط احتمالی چه اتفاقی ممکن است بیفتد، می‌تواند برای هر یک از ما صدها شب بی‌خوابی به همراه بیاورد. نوجوانان امروز به میزان بی‌سابقه‌ای تحت تأثیر نگرانی و علت اصلی آن، یعنی ترس، قرار دارند. داده‌های مصاحبه تشخیصی از بخش الحاقی نوجوانان بررسی ملی همبودی نشان می‌دهد که 31 درصد از تمام جوانان به اختلالات اضطرابی مبتلا شده‌اند. به کلمه «مبتلا شده‌اند» دقت کنید. حالا تصور کنید اگر افرادی که به دنبال کمک پزشکی یا روانپزشکی نبوده‌اند را هم در نظر بگیریم، این درصد چقدر می‌شود. ترس به سطوح همه‌گیر رسیده است.

اضطراب تشخیص داده شده

تحقیقات نشان می‌دهد که حدود 32 درصد از دختران مسیحیان  به یک اختلال اضطرابی مبتلا شده‌اند – و شیوع این نوع اختلالات در زنان 38 درصد بیشتر است.
خوشبختانه، کتاب مقدس به ما می‌گوید که چگونه خدا از کسانی که دچار اضطراب هستند مراقبت می‌کند. پس از مرگ موسی، به احتمال زیاد یوشع نسبت به آینده خود مضطرب بود. اما خدا به او گفت: «قوی و دلیر باش. نترس و دلت هراسان نگرد، زیرا خداوند، خدای تو، هر جا که می‌روی، با تو خواهد بود» (یوشع ۱: ۹، ترجمه نو).

خدا همه را فرا می‌خواند تا زندگی بزرگی داشته باشند. شاید دختر شما مثل یوشع پیامبر، اسرائیلی‌ها را به سرزمین موعود هدایت نکند، اما خدا دختر شما را به انجام چه کاری با شجاعت زیاد فرا می‌خواند؟

فکر کردن به بدترین حالت ممکن

آیا دختر شما دائماً در ترس از «بدترین حالت ممکن» زندگی می‌کند؟ برای برخی، عبور از تازگی‌ها و ناشناخته‌های زندگی می‌تواند دشوار باشد. کسانی که در مه غلیظ «چه می‌شود اگر» زندگی می‌کنند، ممکن است از شرایط خود فلج شوند. به جای اینکه او را فردی منفی‌نگر ببینید، به شدتِ تأثیر این بدبینی بر زندگی او توجه کنید. اضطراب به این شدت چیزی نیست که نادیده گرفته شود. اگر دختر شما دچار این ترس فلج‌کننده است، به مشاوره فکر کنید. یک متخصص آموزش دیده می‌تواند در فضایی امن و سازنده به او کمک کند بر ترس‌هایش غلبه کند. (دختران مسیحیان)

حملات وحشت

آیا دختر شما تا به حال تحت فشار ناشی از استرس‌های زندگی‌اش، احساس غرق شدن کرده است؟ برای برخی، لحظات استرس و اضطراب به صورت فیزیکی بروز پیدا می‌کند. اینها به طور معمول به عنوان حملات وحشت شناخته می‌شوند. تند نفس کشیدن، سرگیجه، تنگی نفس در قفسه سینه – همه اینها علائم ترسناک وحشت هستند.

اگر دختر شما حملات وحشت را تجربه می‌کند، می‌توانید با حضور در کنار او در آن لحظه، بار او را سبک‌تر کنید. چه از طریق اطمینان بخشی یک بغل محکم یا قدرت دعاهای شفاعت، می‌توانید به دخترتان کمک کنید تا نور انتهای این تونل موقت را پیدا کند. اگر متوجه شدید که دخترتان مرتباً یا حتی به طور منظم دچار حملات وحشت می‌شود، مهم است که از متخصصان سلامت روان مانند پزشک یا مشاور مسیحی کمک بگیرید.

نگرانی

آیا دختر شما زیاد نگران می‌شود؟ آیا او از ترس ناشناخته‌ها فلج شده است؟ چرخه ترس را با تهیه کردن یک «دفترچه نگرانی» برای دخترتان بشکنید. هر روز به مدت 10 روز، با او پیامکی رد و بدل کنید و از او بخواهید یک نگرانی یا ترس را در دفترچه‌اش یادداشت کند. در روز یازدهم، از او بخواهید ترس‌هایش را با صدای بلند بخواند و بشمارد که چند تا از آنها به واقعیت پیوسته‌اند. سپس منتظر شگفتی او باشید… احتمالاً هیچ کدام از این ترس‌ها به واقعیت تبدیل نشده‌اند. (دختران مسیحیان)

امروز در مقاله 4 مشکلی که در دوران کودکی دختران مسیحیان رخ می دهد و منجر به اختلالات عملکردی در بزرگسالی می شود به بررسی مطالب مفیدی در خصوص کتاب مقدس و راه و روش عیسی پرداختیم. در صورت تمایل می توانید سایر مقالات علی وحیدی در خصوص مسیحیت را از طریق این لینک مشاهده نمایید